HARDLOOPSCHEMA

Wil je zelfstandig hardlopen, maar weet je niet goed hoe je het aanpakt om je doelen te bereiken? Met een hardloopschema op maat geef ik je een duidelijk, persoonlijk plan dat past bij jouw niveau, doelen en beschikbaarheid.

Of je nu traint voor een 5 km, 10 km, een (halve) marathon of gewoon fitter wilt worden, het schema helpt je stap voor stap vooruit. Zo weet je precies welke trainingen je wanneer moet doen, hoe je je conditie opbouwt en hoe je blessures voorkomt.

Met een schema op maat train je veilig, efficiënt en gericht, helemaal afgestemd op jou en je mogelijkheden. Perfect voor iedereen die zelfstandig wil trainen, maar wel structuur en begeleiding wil.

KOSTEN: €60,-