Over Kim

"Ik voel het als mijn missie om mensen in beweging te brengen, letterlijk en figuurlijk. Door het aanbieden van fijne trainingen, waardoor je ook weer de noodzaak voelt om op andere vlakken goed voor jezelf te zorgen. Zoals gezond eten en goed slapen bijvoorbeeld. En dat je door het verbeteren van je fitheid weer lekkerder in je vel zit, je krachtiger voelt en meer zelfvertrouwen hebt. Waardoor je uitdagende stappen in je leven aandurft."

 

Mijn naam is Kim Linstra, gezondheid en hardlopen zijn twee grote passies van me. Ik heb jarenlang als fysiotherapeut en trainer gewerkt en hield me o.a. bezig met fysiotherapeutische behandelingen en revalidatietrainingen, personal training, kracht-en/conditielessen en hardlooptrainingen.

 

Begin 2021 voelde de tijd rijp voor een nieuwe stap. De rugzak vol ervaring die ik heb opgedaan als fysiotherapeut en trainer, wilde ik meenemen in mijn eigen onderneming. Waarin ik meer de focus leg op het grotere geheel; fitheid, gezondheid en vitaliteit benaderen vanuit 6 domeinen. Met haalbare aanpassingen, handige routines en gemakkelijke tips iemand terugbrengen naar zijn setpoint. Het punt waarop het lichaam in balans is en zijn zelfherstellend vermogen optimaal functioneert.

 

 "Geen quick fix, maar duurzame resultaten omdat je gezondheid vanuit de basis benaderd." 


Zachte Kracht Centrum

Naast mijn eigen onderneming, maak ik onderdeel uit van het Zachte Kracht Centrum. Dit team wordt gevormd door een groep krachtige vrouwen, ieder met hun eigen expertise. Mijn rol hierin is gericht op het verbeteren van het fysieke deel van vitaliteit. Maar naast de fysieke domeinen van vitaliteit, zijn de psycho-emotionele aspecten ook ontzettend belangrijk. Vanuit mijn eigen onderneming zal ik je zelfstandig begeleiden en wanneer er psycho-emotionele componenten van invloed zijn op jouw klachten, dan is het mogelijk dat het Zachte Kracht Centrum je als team begeleidt.